Door je bewust te zijn van je houding en hoe je je spieren gebruikt kunnen veel klachten worden verminderd of voorkomen. Oefentherapie Friesland helpt al meer dan 25 jaar mensen zoals jij om te bepalen welke houdingen en bewegingen wel en niet goed zijn voor jou. Door te oefenen worden deze nieuwe houdingen en bewegingen steeds meer routine voor je lijf.

En ben je je lijf (en je klachten!) weer de baas.